Portal za poduzetnike, mikro i mala poduzeća
Intervju s Marom Majstorović

Uspjeh će biti očuvati mentalno zdravlje

Datum objave: 27. studeni 2020.

Nešto smo pametniji nakon 8 mjeseci koliko u Hrvatskoj traje epidemija i otkad smo osjetili prve posljedice korona krize, no nekima je sve teže, pa kako da se nosimo sa svime, za par savjeta popričali smo s Marom Majstorović, NLP trenericom i urednicom portala Samo pozitivno.

 

Poduzetnike čeka hladna i teška zima, a neki će imati izuzetno otežano poslovanje, koje je Vaše mišljenje, kako sačuvati hladnu glavu, ostati priseban i nastaviti raditi? Imate li neki savjet za poduzetnike? Kako ste se Vi prilagodili novim okolnostima?

Jesmo li pametniji i jesmo li se prilagodili stvarnosti, maknuli prvobitni strah od nepoznatog i počeli razmišljati o mogućnostima ili i dalje idemo korak naprijed tri nazad? Na ovo retoričko pitanje mnogi još uvijek nemaju odgovore, ne snalaze se, tapkaju u mraku, bune se, neki su se prilagodili, a neki su već izmislili nove vidove poslovanja za zaradu i u uvjetima pandemije.

Poduzetnički mentalni sklop je zbilja drugačiji i ovisno jesmo li ušli u posao iz nužde ili iz ideje, mnogi će iz svog pothvata izaći, odustati, zatvoriti svoje poslovanje, a oni koji imaju viziju i sanjaju svoju ideju, neće tako lako od nje odustati, već će iznalaziti nove načine i nova rješenja.

Osobno sam se prebacila kroz svoj posao coachinga i poslovnog savjetovanja na on line poslovanje i sad nudim svoje usluge kanalima za koje sam mislila da ih neću koristiti jer ništa ne može zamijeniti interakciju grupe ili susreta jedan na jedan, no u ovom prelaznom periodu prilagođavanja pokazalo se da je i to jednako učinkovit pristup.

Pad prometa se svakako osjeti, bili smo kao mala tvrtka prisiljeni tražiti i potporu od države, no mnogi će na žalost zbog mjera civilnog stožera biti prisiljeni zatvoriti svoje poslovanje i naći način kako preživjeti.

U cijeloj priči „novog normalnog“ po meni uspjeh će biti sačuvati ne samo svoj posao već i mentalno zdravlje i kako si rekla „hladnu glavu“ u svemu, te prisebnost kako bi iznalazili rješenja gdje ih možda niti nema.

U coachingu više nego ikada koristim POY vizualne alate s kojima dolazimo zajedno klijenti i ja do novih uvida u problemska rješenja čak i u ovako teškim situacijama, no bojim se da je ljudima po malo svega dosta i da će u konačnici sustav morati promijeniti svoje postavke jer je po meni on itekako odgovoran za stanje u kojem smo se svi skupa našli. Kako smo svi mi pojedinačno dijelovi tog istog sustava, ovo je prilika da utječemo i ne odustajemo kroz udrugu „Glas poduzetnika“ na reformama i izmjenama koje su nužne kako bi poduzetnici preživjeli ali jednako tako i da napravimo introspekciju vlastitog života kako bi uvidjeli tko smo, što smo i zašto radimo to što radimo.

Promjena je u svakom slučaju nužna, ali ne na razini na kojoj je nastao problem, već uvođenjem reformi i korjenitih promjena koje su se godinama izbjegavale uvesti iz političkih interesa vladajućih.

Nadamo se da će 2021. stvari krenuti na bolje, no neizvjesnost ljude tjera u anksioznost i depresiju, kako se tome oduprijeti? Kako se motivirati? Neke tehnike, edukacije, kao prijedlog?

Anksioznost i depresija su samo posljedica nastavaka života prije korona virusa jer zbog stresnog i brzog  tempa kojeg su mnogi živjeli, borbe za stjecanjem materijalnog i otuđenosti jednih od drugih postotak oboljelih je dostizao teška oboljenja poput kroničnih, autoimunih i smrtonosnih bolesti, a danas naročito nakon pandemije i potresa bojim se i prestigao.

U cijeloj ovoj priči je važno razumjeti kako se osjećamo, u kakvim emotivnim stanjima živimo i u kakvom okruženju provodimo vrijeme. Svakodnevno bombardiranje brojkama umrlih i oboljelih, statistikama i predviđanjima crnih scenarija ćemo si sigurno doprinijeti ovakvim stresnim stanjima koja će nas dalje deprimirati i dovoditi u stanja paralize i bijega od stvarnosti i tu nema motivacije. Motivaciju možemo pronaći u okruženju koje priča o mogućnostima, koje nudi smirenost uma i zdrav odnos prema sebi. Upravo sad kada nam stiže novi lockdown, priroda nam nudi zdravlje i poziva nas da joj se vratimo, a na nama je hoćemo li gledati u mjere stožera ili ćemo sami definirati svoj dan.

Tehnike relaksacije, zapisivanja, opuštanja, fizička aktivnost, antistresne radionice, mindfulness radionice svjesnosti i prihvaćanja sadašnjeg trenutka su samo neke koje i sama prakticiram i predajem i preporučam ih koristiti.

Ono što želim naglasiti jeste da je prvobitno potrebno spoznati sebe i vlastite snage i resurse, svjesno micati nametnuta uvjerenja kako se ništa ne može i kako ništa neće u ovom trenutku uspjeti, odabirati ljude i situacije u kojima ćemo se osjećati sigurno sada i ovdje unatoč svemu, razmišljati o suradnjama, zajedničkim aktivnostima, imati empatiju i za tuđa stanja i truditi se maksimalno gledati u budućnost, a ne u prošlost i trenutnu situaciju.

Ljudi su se i prije susretali i s pandemijama i krizama, preživjeli su oni najfleksibilniji i koji su se znali prilagoditi, a na nama je da iz ovakvih i sličnih iskustava odaberemo naučiti lekciju i pretvorimo je u mudrost koju ćemo moći tada prenijeti generacijama koje dolaze.

Sigurna sam kako će i ova pandemija proći, ali i da će doći i nove i da je na nama hoćemo li iz svega toga izaći kao pobjednici ili kao gubitnici. Kad je poduzetnički um u pitanju, vjerujem kako ćemo po tko zna koji put iznaći rješenja, jer kad donesemo odluku putovi se često i sami otvore.

I za kraj i ove godine pripremili ste Pozitivni planer za novu godinu. Što je novo ove godine i kako ćemo uz njega ostati optimistični?

Ako ste se ikada zapitali kako se riješiti stresa, negativnih misli, zabrinutosti i fokusa na probleme na prirodan, brz i efikasan način? Ove godine nudimo poklon upravo za vas, dva u jedan. Aromaterapija i eterična ulja su od davnina korištena u svrhu očuvanja zdravlja uma, duha i tijela, te za prevenciju bolesti. Osmislili smo GIFT BOX koji se sastoji od bočice s kombinacijom eteričnih ulja s kojom ćete osvježiti svoje dobro raspoloženje i kreativnost u trenu, Pozitivnog planera za vidljiv rezultat s čijim alatima ćete naučiti kako upravljati mentalnim zdravljem te kako si pravilno zadati ciljeve i srcolikog sapuna za ruke s uljima protiv virusa.

Bočice DOBRE VIBRACIJE i SAMO POZITIVNO biti će vaši tajni čuvari dobrog raspoloženja, razbuditi sva vaša osjetila, te uz planer stvoriti pozitivno PRIRODNO okruženje puno mogućnosti i potencijala gdje god se nalazili u uredu, na putu ili kod kuće.
Ulje možete birati sami, a više o ovim lijepim i originalnim poklonima potražite kod nas na web shopu. 

POKLONITE SEBI I POSLOVNIM PARTNERIMA ZA OVAJ BOŽIĆ ESENCIJU PRIRODE I BUDITE POZITIVNI NA ZDRAVLJE !

Hvala Maro na razgovoru i svako dobro u Novoj godini.

Razgovarala: Kristina Androlić

Fotografije: privatna arhiva Mara Majstorović

Projekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog fonda za regionalni razvoj

VIŠE INFORMACIJA

Interesiraju Vas poticaji za poduzetničke projekte iz EU fondova? Možemo Vam pomoći.

Saznaj više

Newsletter
Prijavite se na naš newsletter i redovno primajte informacije za još uspješnije vođenje tvrtke.

Imate pitanje za naše poslovne savjetnike?

Pošaljite svoje pitanje